Муниципальное образование "Старомайнский район"
Сетевое издание, 16+

29 января- день здорового пищеварения

29 января- день здорового пищеварения.

Здоровье желудочно-кишечного тракта играет важную роль в общем благополучии организма. Чтобы поддерживать его в отличной форме, важно следить за своим рационом и кулинарными привычками. Включайте в свой рацион больше овощей, фруктов, зерновых продуктов и белков, таких как рыба и мясо. Регулярное употребление богатых клетчаткой продуктов способствует нормальному функционированию пищеварительной системы. 

Еще один важный момент - не забывайте о режиме питания. Регулярные приемы пищи помогают поддерживать активность желудка и поджелудочной железы.
 

Сайт использует сервисы веб-аналитики Яндекс Метрика и Спутник с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике