Муниципальное образование "Старомайнский район"
Сетевое издание, 16+

Аллергия

Аллергия.

Наступило время, когда природа оживает и радует глаз яркими красками цветов и деревьев. Однако именно этот период становится настоящим испытанием для тех, кто страдает от аллергии. Центр общественного здоровья Ульяновской области подготовил рекомендации, как минимизировать риски проявления симптомов аллергии в мае:

Что такое аллергия?

Это повышенная чувствительность иммунной системы к определённым веществам (аллергенам), содержащимся в окружающей среде. Наиболее распространённые виды аллергенов в мае — пыльца растений, травы, сорняки и плесень.

Симптомы аллергии:

  • Чихание и насморк;
  • Слезоточивость и покраснение глаз;
  • Кашель и затрудненное дыхание;
  • Кожная сыпь и зуд.

Что делать, чтобы избежать проявлений аллергии в мае?

Минимизируйте контакт с аллергенами:

  • Ограничивайте прогулки в сухую ветреную погоду, особенно утром и ранним вечером, когда концентрация пыльцы максимальна.
  • После возвращения домой смените одежду и примите душ, чтобы смыть остатки пыльцы.
  • Регулярно проветривайте помещение и пользуйтесь очистителями воздуха.

Принимайте антигистаминные препараты:

  • По назначению врача принимайте лекарства заранее, чтобы предотвратить развитие острых реакций.

Укрепляйте иммунитет:

  • Ведите здоровый образ жизни, регулярно занимайтесь физкультурой, обеспечьте полноценный сон и сбалансированное питание.

Посещайте специалиста:

  • Регулярные консультации с врачом помогут своевременно выявить проблему и подобрать оптимальное лечение.

Будьте здоровы и наслаждайтесь красотой майского цветения без неприятных последствий!

Сайт использует сервисы веб-аналитики Яндекс Метрика и Спутник с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике